要是要问东说念主生必作念的事情，许多东说念主的清单里齐有：“去看一次演唱会”。那么，在家听歌不一样吗？       看完这篇文章，大概你就能明显，为什么刻下越来越多的东说念主心爱去看演唱会了。       一场演唱会能提供纷乱的心理价值       关于心爱看演唱会的东说念主来说，从订票得胜那一刻起，爽快和餍足就还是开动了，直到演唱会完毕依然品尝无限，这其实即是演唱会给东说念主带来的最径直的影响。       一项表情学盘问拜访了789名参加了现场音乐会的东说念主，发现音乐会能够给东说念主带来狠恶的愉悦感、幸福感和东说念主生酷好感，何况这些积极心理能够握续一周以上。       积极表情学家芭芭拉·弗雷德里克森（BarbaraFredrickson）建议的拓展–建构表面（Broaden-and-BuildTheory）认为，积极心理能够拓宽个体的念念维和作为，让东说念主更快意去发现和探索周围的全国，何况，这种拓宽效应是可以恒久积蓄的，成为个体握久的表情资源，匡助个体在异日更好地应酬穷困，促进个东说念主成长。       弗雷德里克森团队用实验盘问发挥了这一表面。他们邀请参与者不雅看不珍爱绪色调的视频片断，其中一组不雅看能够激励积极心理的片断（如欢腾和餍足），另一组不雅看寂寞或中性的内容。欺压发现，那些履历了积极心理的参与者，能够列出更多他们想作念的事情，即推崇出更积极的念念维和作为倾向，而且从寂寞气象中规复的速率也更快。       图源：参考文件       盘问者将这种表象称为积极心理的对消效应（UndoingEffect），酷好是说，当咱们处于弥留恐忧的气象时，积极心理能够匡助咱们快速地从中脱离出来，何况变得更有但愿和能源去应酬异日可能存在的穷困。       而相干于实验中短短的几分钟视频片断来说，演唱会给咱们带来的欢腾和餍足感彰着强了远不啻几个量级，这种对消效应当然也会有更强的作用，不仅能给咱们带来纷乱的心理价值，照旧一种极具疗愈性的体验。       现场音乐，的确有专有的魔力       许多东说念主会合计，刻下在家用耳机就能听到音质很好的音乐，而且想听什么音乐齐可以，还无用东说念主挤东说念主，为什么非要用钱去演唱会听呢？然而，信得往时过演唱会现场的东说念主齐知说念，这跟在家戴耳机听根底不是一趟事儿。       有表情学家对此蓄意了一个很新颖的实验，他们让参与者躺在功能磁共振成像仪（fMRI）中凝听音乐，一种是钢琴家在仪器傍边弹奏的现场音乐（Livemusic），另一种则是由并吞位钢琴家演奏的录制音乐（Recordedmusic），并记载下参与者分袂在听这两种音乐时的大脑神经行径变化。       参与者凝听现场音乐的暗示图，来自参考文件       欺压发现，当参与者在听现场音乐时，大脑中与心理、提防力、顾忌和赏赐等干系的神经汇集齐被更狠恶地激活了。确认咱们其实不单是在用耳朵在听现场音乐，更裂缝的是现场演奏的音乐更具推崇力和动态变化，能够鼎新起更强的千里浸感和心理共识。       不仅如斯，咱们东说念主类天生就有心理传染（Emotionalcontagion）的特色，当别东说念主对咱们败露笑脸时，咱们也会很当然地回以含笑。而且，这种心理传染不仅会带动面部姿色，还会传染到对方的作为推崇、生理和神经叫醒层面上，这其实即是演唱会现场特殊清翠东说念主心的原因。       现场有着千千万万的东说念主和咱们一齐听歌，整个东说念主齐在抖擞地大叫，这种狠恶的心清爽在东说念主群中赶快推广并相互强化，从而让咱们体验到一种难以用谈话神态的爽快和餍足感。这些齐是独耐心家听音乐无法带来的专有体验。03“一齐去看演唱会”带来的包摄感       关于许多东说念主来说，东说念主生一定要去看一次演唱会的另一个裂缝原因，即是融入群体所带来的幸福感。       演唱会现场，粉丝自愿组织的东说念主浪后果       在当代社会中，人人齐忙于责任，放工休息险些齐在刷手机，东说念主际走动在许多时间也形成了一种职守，导致许多东说念主沉重的一种基本表情需求即是包摄感（Belongingness），咱们需要与他东说念主建筑专诚念念的研讨，并被群体所认同和采用。       当这种需求得到餍足时，咱们会感受到一种谦让的平定感，从生理层面来说，这其实是催产素（Oxytocin）分泌带来的一种缓慢感和安全感。而当包摄感恒久未能得到餍足时，咱们就会感到狠恶的一身感和东说念主生的无酷好感。       事实上，当代东说念主的一身问题还是变得拒接小觑了。有拜访盘问标明，我国年青东说念主群体中，有24.2%的东说念主感到一身。而且，表情学盘问还发现，一身感从后生到中年会呈现飞腾的趋势，东说念主到中年其一身感就会达到顶峰。       与一又友或一群相通心爱某个歌手的目生东说念主一齐看演唱会，其实即是得到包摄感的最好方式之一。社会认同表面（SocialIdentityTheory）认为，个体通过将我方包摄于某一群体来得到自重和身份认同。       是以体育游戏app平台，不管宽泛何等一身，当咱们身处演唱会的万东说念主现场，与身边的东说念主一齐挥舞着荧光棒，听着并吞首歌，整个东说念主齐心爱着并吞个歌手，这种群体融入而带来的包摄感和幸福感是无与伦比的。       宠爱，本人即是一种酷好       许多东说念主在看完演唱会后，齐会发出一种热爱：“东说念主生不即是活这样几个俄顷嘛！”       从表情学来说，这些特殊的顾忌确乎关于咱们每个东说念主来说齐特殊裂缝。表情学家维克多·弗兰克尔认为，东说念主类最履行的表情需求，即是活出一种主不雅认为有价值的酷好感，而素质性酷好即是其中之一，当东说念主们千里浸在对当然或艺术的宠爱中，当然就能赋予东说念主生丰富的酷好。是以，他在其文章《咱们辞世的情理》中说说念：“辞世只是为了体验这如获至珍的本领。即使只是一个俄顷，也足以掂量生命的伟大。”       而去看一次我方宠爱的演唱会，即是这样的一种俄顷。在现场，咱们的感官和心清爽全然地干预其中，高度千里浸在现场激越的氛围中，这其实即是表情学中常说的巅峰体验（Peakexperience）或心流（Flow）的气象。日后，咱们再回忆起这场演唱会时，它就不单是是一次用钱耗尽的作为，而是一段十分专有和裂缝的履历。       表情学盘问标明，那些伴跟着狠恶心理的专有履历，更容易被恒久存储在自传体顾忌（AutobiographicalMemory）中，何况会被个体经常索取和酬报。[7]自传体顾忌是顾忌的一种独特形态，指的是那些“发生在我身上的事情”，以及其时情境下我方的目的和心理等表情经过。换句话说，有了自传体顾忌，咱们才能界说刻下的我方是何如从往时一步步走过来的，并决定了咱们何如看待我方的异日。       是以，当咱们的自传体顾忌不单要那些繁琐的日常事件，还有许多曾让我方老泪纵横的牢记本领，咱们才能建构起一个积极的自我叙事，认为我方的东说念主生是专诚念念、有价值的，并敬佩我方的异日也一定会陆续闪闪发光。       结语       诚然，看演唱会并不是唯独能带来这些积极表情影响的方式，只消咱们参加的行径能让我方体验到愉悦和感动体育游戏app平台，或者产生与他东说念主和全国的连气儿感就可以，举例去一次户外音乐节，和一又友约一场笑剧，或者去现场献技空间（Livehouse）听一场不知名乐队的献技等，齐是一些可以的选拔。       是以，当你合计生涯过于窘迫和麻痹，沉重酷好感，不妨叫上三两好友，一齐去参加这些线下行径吧！       临了，接待人人在留言区共享你在音乐现场的爽快俄顷~